본문 바로가기

전체 글41

직장생활 스트레스 극복 5가지 방법 직장생활에서 우리는 과중한 업무 및 인간관계로 인해 스트레스를 자주 받는다. 스트레스는 업무의 효율성을 저하하기 때문에 업무에 부정적 영향이 발생하지 않도록 하는 것이 관리가 필요하다. 그렇다면 우리는 직장생활 스트레스를 어떻게 극복할 수 있을까? 직장생활 스트레스 극복 5가지 방법 첫째, 스트레스의 속성을 구분하라. 스트레스는 긍정적은 '유스트레스(eustress)'와 부정적인 '디스트레스(distress)'로 나뉜다. 적당한 유스트레스는 내 능력으 계발하고 업무를 수행하는 긍정적 동력이 될 수 있으나, 디스트레스는 업무 효율을 떨어뜨리고 나를 지치게 만든다. 다른 업체와의 긍정적 경쟁은 발전 원동력이 될 수 있으나, 상사나 동료의 비난과 지적은 디스트레스로 작용한다. 즉 유스트레스는 적절하게 받아들이.. 2023. 6. 26.
영화 <마루이 비디오> 페이크 다큐멘터리 2023년 페이크 다큐의 공포를 전하면서 대중의 관심을 받았던 영화 가 넷플릭스를 통해 공개되었다. 자극적인 살인사건을 소재로 한 다큐멘터리 영화로 현재 넷플릭스 TOP 10의 순위에 있다. 영화 Marui Video 2023 영화 정보 개봉 : 2023.02.22 러닝타임 : 87분 장르 : 미스터리, 공포 감독 : 윤준형 주연 : 서현우, 조민경 평점 : 6.28 간략 개요 영화 는 극비를 뜻하는 일본어 '마루히'에서 따온 이름으로 절대 공개되어서는 안 되는 의문의 비디오를 손에 넣은 다큐멘터리 제작진에게 발생한 한 달간의 사건 기록을 다룬 영화이다. 남다른 몰입감으로 실제와 허구의 경계를 흐리는 연출로 화재가 되고 있으며, 개봉 이후 이틀 연속 좌석 판매율 1위를 기록하였다고 한다. 윤준형 감독은 .. 2023. 6. 2.
영화 "겨울왕국 2" 황홀한 모험과 감동의 이야기 2019년에 개봉된 영화 "겨울왕국 2"는 디즈니의 애니매이션 영화로 첫 번째 작품의 성공을 이어받아 후속 편으로 기대를 모아왔다. 이번 작품에서는 황홀한 모험과 감동의 이야기로 이전 작품의 세계관을 확장하고, 새로운 이야기와 노래를 관객들에게 선사하여 흥행에 성공할 수 있었다. 들어가며 겨울왕국의 감독과 제작자는 전편에 이어 "겨울왕국 2"를 만드는 데 무려 6년이나 걸렸으며, 이유는 스토리에 대한 고민이었다고 한다. 그들은 우리가 그동안 궁금했던 많은 것에 대한 답을 가지고 영화화하기 위해 노르웨이, 핀란드, 아이슬란드를 방문한 것이 크게 도움 됐다고 밝혔다. ▶ 수상내역 역대 세계 박스오피스 11위 역대 세계 애니메이션 박스오피스 1위 역대 대한민국 영화 관객 수 6위 역대 대한민국 상영 외화 관객.. 2023. 6. 1.
영화 <기생충> SYNOPSIS/STORY/REVIEW 영화 은 2019년 개봉된 대한민국 작품으로 세계적으로 큰 관심과 사랑을 받은 영화이다. 이 작품은 봉준호 감독의 작품으로 사회적 격차와 계급 갈등을 주제로 한 명작으로 평가받고 있다. 다시 보는 영화 기생충, 여전히 한국영화 베스트 5 중 하나로 선정되고 있다. SYNOPSIS '기생충'은 빈곤층인 김기철 가족과 부유한 박가네 가족의 이야기이다. 김기철 가족은 각 구성원이 실력있고 창의적 가족이지만 빈곤과 사회적인 제약으로 인해 한계를 맞닥뜨리고 있다. 하지만 기회가 온다면 그 한계를 극복할 수 있을 것이라는 희망을 품고 살아가고 있다. 그런 김기철 가족에게 기회가 찾아왔다. 그들은 박가네 가족에게 위장하여 하인과 선생님으로 취직하여 그 집으로 들어가게 된다. 이를 통해 김기철 가족과 박가네 가족은 긴.. 2023. 5. 31.